Konferencja Spała 24-26.11.2021 - Materiały szkoleniowe
W dniach 24-26 listopada odbyła się w Spale konferencja metodyczno-szkoleniowa dla trenerów Ldk! oraz OSU.
W ciągu trzech dni mogli się oni zapoznać z realizacją programu Lekkoatletyka dla każdego! oraz wziąć udział w wykładach oraz warsztatach praktycznych przeprowadzonych przez wybitnych trenerów lekkiej atletyki.
Gościem specjalnym konferencji była dwukrotna medalistka Igrzysk Olimpijskich w Tokio, Justyna Święty-Ersetic.
Zapraszamy do zapoznania się z materiałami z konferencji (poniżej)
Materiał filmowy z wykładu nr 1
Wykład nr 2 - Grzegorz Tomala, „Od Ldk! do złotego medalu Igrzysk Olimpijskich”
Materiał filmowy z wykładu nr 2
Wykład nr 3 - prof. Janusz Iskra, AWF Katowice, „Organizacja treningu lekkoatletycznego"
Materiał filmowy z wykładu nr 3
Materiał filmowy z zajęć praktycznych - „Trening cech specjalnych biegacza na 400 m przez płotki”
Wykład nr 4 - Zbigniew Król, „Trening siłowy w cyklu rocznym w biegach średnich "
Materiał filmowy z wykładu nr 4
Wykład nr 5 - Aleksander Matusiński, „Sprawność specjalna w biegu na 400m”
Materiał filmowy z wykładu nr 5
Materiał filmowy z zajęć praktycznych - „Trening cech specjalnych biegacza na 400m ”