Bieg sprinterski - 400 m

Mistrzostwa Polski U16 - Słupsk 2020, bieg na 400m - zdjęcie Ł.Szeląg 

400 metrów

Jak to działa

Zawodnicy biegają po 400-metrowym torze. Zaczynają z bloków startowych i biegną po torach.

Czas reakcji - mierzony przez czujniki w pistolecie startowym i na blokach - mniejszy niż 0,1 jest uznawany za falstart i zawodnicy zostają zatrzymani, a zawodnik, który popełnił falstart zdyskwalifikowany. Biegacz może również zostać zdyskwalifikowany, jeśli zbiegnie z wyznaczonego toru.

Historia

Jedną z podstawowych konkurencji na starożytnych Igrzyskach Olimpijskich był „diaulos”, czyli wyścig wokół dwóch znaków na torze mniej więcej równym obecnemu 400 m.

400 m dla mężczyzn było rozgrywane na wszystkich igrzyskach olimpijskich od 1896 roku. Kobiety po raz pierwszy rywalizowały na tym dystans na igrzyskach w Tokio w 1964 roku.

Czy wiedziałeś?

Kiedy Cathy Freeman zdobyła złoto olimpijskie na 400 m na „swoich igrzyskach” w Sydney w 2000 roku, przyciągnęła rekordową widownię telewizyjną w Australii, która liczyła około 7 milionów widzów. Warto zaznaczyć, że Freeman była pierwszą aborygenką, która zdobyła medal olimpijski. Dzięki jej zwycięstwu świat dowiedział się o problemach rdzennych mieszkańców Australii.

Złoty standard

To prawdopodobnie najsilniejsza konkurencja mężczyzn ze Stanów Zjednoczonych, którzy zdobyli 20 z 27 dotychczasowych tytułów olimpijskich. W przeciwieństwie do ich koleżanek, które zdobyły tylko dwa złote medale olimpijskie.

Ikony – Świat

Michael Johnson

Jako pierwszy zawodnik, który dwukrotnie wygrał Igrzyska Olimpijskie na 400 m (i jedyny, który wygrał 400 m i 200 m na tych samych Igrzyskach), Johnson jest najlepszym biegaczem na jedno okrążenie w historii. Teksańczyk zdobył złoto na igrzyskach w Atlancie (1996) i Sydney (2000). Zdobył także cztery tytuły mistrza świata, a w 1999 r. ustanowił rekord świata 43,18, który obowiązuje do dziś.

Marie-Jose Perec

Francuzka Perec była pierwszą biegaczką obu płci, która dwukrotnie zdobyła złoto olimpijskie na 400 m, miażdżąc przeciwniczki na Igrzyskach Olimpijskich w Barcelonie w 1992 r. i Atlancie w 1996 r. - gdzie, podobnie jak Johnson, zdobyła podwójne złoto, tryumfując również na 200 m. Długonoga i pełna wdzięku biegaczka zdobyła także dwa tytuły mistrza świata.

Ikony – Polska

Tomasz Czubak

Największe sukcesy odniósł w sztafecie 4 × 400 m, w której zdobył złoty (po dyskwalifikacji sztafety USA za doping) medale na Mistrzostwach Świata w Sewilli w 1999 (z Robertem Maćkowiakiem, Jackiem Bocianem i Piotrem Haczkiem) oraz srebrny na Mistrzostwach Europy w Budapeszcie w 1998 (z Robertem Maćkowiakiem, Piotrem Haczkiem i Piotrem Rysiukiewiczem). Na Mistrzostwach Świata w Atenach w 1997 sztafeta 4 × 400 m z jego udziałem zajęła 3.miejsce.

Był mistrzem Polski na 400 m w 1992, 1993, 1994 i 1997, a także mistrzem Polski w hali na tym samym dystansie w 1995, 1996 i 1998.

Jest aktualnym rekordzistą Polski na 400 m z wynikiem 44,62 s (który uzyskał 24 sierpnia 1999 na Mistrzostwach Świata w Sewilli), a także w sztafecie 4 × 400 m (2:58,00 s). Ten ostatni wynik ustanowił wraz z Piotrem Rysiukiewiczem, Piotrem Haczkiem i Robertem Maćkowiakiem podczas Igrzysk Dobrej Woli w 1998 w Nowym Jorku, gdzie polska sztafeta zajęła 2. miejsce, przegrywając z Amerykanami.

Pracuje obecnie jako trener w naszym programie oraz jako strażak w Państwowej Straży Pożarnej w Słupsku.

Rekordy życiowe:

200 m - 21.12 sek. (Waldshut-Tiengen, Niemcy, 1998 r.)

400 m - 44.62 sek. (Sewilla, Hiszpania, 1999 r.)

Irena Kirszenstein-Szewińska

Zdjecie J.Szewiński

Należała do najbardziej utytułowanych polskich sportowców i najwybitniejszych lekkoatletek w historii: stawała na podium na czterech kolejnych igrzyskach olimpijskich.

Urodziła się 24 maja 1946 w Leningradzie. W 1947 Kirszensteinowie wraz z córką osiedlili się w Warszawie.

Była absolwentką XXXVII Liceum Ogólnokształcącego im. Jarosława Dąbrowskiego w Warszawie oraz Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego.

Lekkoatletykę zaczęła uprawiać jesienią 1960, mając 14 lat, w grupie uczniów Szkoły Podstawowej nr 37 w Warszawie, której trenerem był dawny oszczepnik, finalista igrzysk olimpijskich z Melbourne (1956), Jan Kopyto. Od początku kariery reprezentowała Polonie Warszawa. Startowała początkowo w czwartkach lekkoatletycznych. W 1962 zdobyła w Łodzi pierwsze medale mistrzostw Polski młodzików.

Siedmiokrotna medalistka igrzysk olimpijskich (3 medale złote, 2 srebrne i 2 brązowe) oraz dziesięciokrotna medalistka mistrzostw Europy (10 medali na otwartym stadionie i 3 w hali). Wielokrotna reprezentantka Polski w meczach międzypaństwowych i Pucharze Europy. W latach 1965–1979 zdobyła 24 medale mistrzostw Polski w biegu na 100 metrów, 200 metrów, 400 metrów, w sztafecie 4 × 100 metrów oraz w skoku w dal.

Czterokrotnie zwyciężyła w plebiscycie „Przeglądu Sportowego” na najlepszego sportowca Polski. W 1974 agencja prasowa United Press International wybrała ją najlepszą sportsmenką na świecie.

Po zakończeniu w 1980 kariery sportowej rozpoczęła działalność w szeregu organizacji. Od 1980 do 2009 zasiadała w Zarządzie Polskiego Związku Lekkiej Atletyki (w latach 1997–2009 była jego prezesem). W 1984 została wybrana do Komitetu Kobiecego Międzynarodowego Związku Federacji Lekkie Atletyki (IAAF), w 1995 do Rady Europejskiego Związku Lekkiej Atletyki (EAA). Od 2005 do 2009 i ponownie od 2011 zasiadała w Radzie IAAF. Była wiceprezesem Polskiego Komitetu Olimpijskiego, a od 1998 również członkiem Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego.

Zmarła 29 czerwca 2018 roku.

Rekordy życiowe:

Stadion:

100 m - 11.13 sek. (-1.2), Rzym (Włochya), 3.09.1974

200 m - 22.21 sek. (+1.9), Poczdam (Niemiecka Republika Demokratycza), 13.06.1974

300 m - 35.70 sek., Londyn (Wielka Brytania), 4.07.1975

400 m - 49.29 sek., Montreal (Kanada), 29.07.1976 Rekord Polski

400 m ppł. - 56.62 sek., Hannover (Republika Federalna Niemiec), 24.09.1977

Skok w dal - 6.62 m., Helsinki (Finlandia), 13.08.1971

4x100 m - 43.48 sek., Rzym (Włochy), 8.09.1974

4x400 m - 3:27.39 min., Montreal (Kanada), 24.08.1979

Hala:

50 m. - 6.39 sek., Grenoble (Francja), 12.03.1972

60 m. - 7.20 sek., Geteborg (Szwecja), 10.03.1974

Skok w dal - 6.56 m., Sofia (Bułgaria), 13.03.1971

Opracowanie PJ, dzięki uprzejmości www.worldathletics.org oraz przy wykorzystaniu www.pl.wikipedia.org i innych źródeł.

Aktualne tabele - Polska  ,  Świat  

Podobne artykuły

Biegi długie - 5000m

autor: Jesień Paweł - 25 Listopad 2020

Biegi średnie - 1500 m

autor: Jesień Paweł - 3 Listopad 2020