3000 m przez przeszkody

Mistrzostwa Polski U18 - Radom 2020. Zdjęcie Łukasz Szeląg.

Jak to działa

Biegacze startują wspólnie, na stojąco i mogą natychmiast zbiec do środka bieżni. Liczba okrążeń zależy od miejsca usytuowania przeszkody, rowu z wodą, wewnątrz lub na zewnątrz drugiego wirażu. Zawodnicy muszą zawsze pokonać 28 stałych przeszkód i siedem wodnych. Bariery dla mężczyzn mają 36 cali (91,4 cm) wysokości, a damskie 30 cali (76,2 cm). Rów z wodą ma 12 stóp (3,66 m) długości i 70 cm w najgłębszym miejscu.

Historia

Bieg przez przeszkody ma swoje korzenie w Wielkiej Brytanii. Biegacze ścigali się od jednej wieży miasta do drugiej, przeskakując przeszkody, takie jak strumienie i niskie murki. Współczesna wersja biegu wydaje się pochodzić z Uniwersytetu Oksfordzkiego, gdzie w połowie XIX wieku rozgrywane były biegi na dwie mile przez przeszkody. Pierwszy raz na bieżni bieg obył się podczas Mistrzostw Anglii w 1879 roku.

W tej wersji rozgrywany był przez mężczyzn, początkowo na różnych dystansach, na wszystkich igrzyskach olimpijskich od 1900 roku. Rywalizacja kobiet została wprowadzona dopiero w 2008 roku.

Czy wiedziałeś?

Kiedy Amos Biwott został pierwszym Kenijczykiem, który zdobył złoto olimpijskie, w 1968 roku w Meksyku, zrobił to, pokonując przeszkodę z wodą bez stawiania stopy na szczycie bariery.

Złoty standard

Kenia jest krajem dominującym, zdobywając ostatnie sześć tytułów olimpijskich mężczyzn oraz w sumie 13 z 18 medali w tej konkurencji. Katar i Bahrajn są również mocne, chociaż sukcesy osiągają głównie dzięki sportowcom urodzonym również w Kenii.

Wśród kobiet jak na razie na igrzyskach olimpijskich dominują Rosja i Kenia.

Ikony Swiat

Moses Kiptanui

Nigdy nie zdobył olimpijskiego złota, ale został zapamiętany jako „ojciec” tej konkurencji. W latach 1991-1995 był  w ścisłej czołówce biegaczy na tym dystansie, bijąc rekord świata i zdobywając trzy tytuły Mistrza Świata: 1991, 1993 i 1995.

Gulnara Galkina

Po „eksplozji” wynikowej w 2003 roku z rekordem świata, Rosjanka poprawiła go ponownie w 2004 roku, a następnie zdobyła złoto olimpijskie w Pekinie w 2008 roku, stając się pierwszą kobietą w historii, która pokonała ten dystans w ciągu dziewięciu minut.

 

Ikony Polska

Bieg na 3000 m z przeszkodami należy do konkurencji, w której Polacy zdobywali wiele sukcesów.

Rekordzistami świata na tym dystansie byli:

Jerzy Chromik, (ur. 15 czerwca 1931 w Kosztowach (dzielnicy Mysłowic), zm. 20 października 1987 w Katowicach) - 3-krotnie. Mistrz Europy ze Sztokholmu 1958 r.

Rekordy życiowe:

800 metrów – 1.52.2 min.

1000 metrów – 2.28.6 min.

1500 metrów – 3.44.8 min.

3000 metrów – 7.56.4 min.

5000 metrów – 13.51.0 min.

10 000 metrów – 29.10.0 min.

3000 metrów z przeszkodami – 8:32,0

Zdzisław Krzyszkowiak, (ur. 3 sierpnia 1929 w Wielichowie, zm. 24 marca 2003 w Warszawie) – 2- krotnie. Mistrz Olimpijski z Rzymu 1960 r.

Rekordy życiowe:

3000 m – 7.58.2 min.

5000 m – 13.51.6 min.

10 000 m – 28.52.4 min.

3000 m z przeszkodami – 8.30.4 min.

Do najbardziej utytułowanych w tej konkurencji należy Bronisław Malinowski, (ur. 4 czerwca 1951 roku w Nowem nad Wisłą).

Zawody lekkoatletyczne na stadionie RKS "Skra" w Warszawie przy ul. Wawelskiej 5. Zdjecie - Narodowe Archiwum Cyfrowe. Prowadzi Bronisław Malinowski.

Był mistrzem (1980 – Moskwa) i wicemistrzem (1976 – Montreal) Olimpijskim i zdobywcą czwartego miejsca na igrzyskach w Monachium 1972 w biegu na 3000 m z przeszkodami. Dwukrotny mistrz Europy (1974 – Rzym i 1978 – Praga) na tym dystansie. 10-krotny mistrz Polski (cztery tytuły na 3000 metrów z przeszkodami, po trzy na 5000 metrów oraz w przełajach), w 1973 został halowym mistrzem kraju na 3000 metrów.

Aktualny rekordzista Polski na dystansach: 3000 m – 7.42.4, 5000 m – 13.17.39 oraz 3000 m z przeszkodami – 8.09.11.

Rekordy życiowe:

1500 m - 3.37.42 min,

mila - 3.55.40 min.

2000 m – 5.02.6 min.

3000 m – 7.42.4 min.

5000 m – 13.17.69 min.

10,000 m – 28.25.19 min.

Wiele sukcesów osiągnął również Bogusław Mamiński, (ur. 18 grudnia 1955 w Kamieniu Pomorskim). W roku 1981 w Rzymie (Puchar Świata) zajął pierwsze miejsce w biegu na 3000 metrów z przeszkodami. W roku 1982 został wicemistrzem Europy (Ateny). W 1983 roku zdobył srebrny medal na pierwszych Mistrzostwach Świata w Lekkoatletyce (Helsinki).

1500 m - 3:38.93 min.

2000 m – 5.02.12 min.

3000 m – 7.47.12 min.

5000 m – 13.26.09 min.

2000 m pprz. – 5.20.81 min.

3000 m pprz. – 8.09.18 min.

5 km – 14.48 min.

 

Wioletta Frankiewicz

Mistrzostwa Świata Helsinki 2005 r. Zdjecie Marek Biczyk.

Urodzona 9 czerwca 1977 roku w Piotrkowie Trybunalskim zawodniczka startowała z powodzeniem różnych  dystansach, jednak największe sukcesy zdobywała w biegu przez przeszkody. Jest aktualną rekordzistką Polski na 3000 m przez przeszkody – 9.17.15 min. (Ateny, 2006). Była również rekordzistką Świata na nietypowym dystansie 2000 m przez przeszkody – 6.03.38 min. (Memoriał im. Żylewicza, 2006 rok).

Jest dwukrotną brązową medalistką Mistrzostw Europy – Goteborg 2006 r. oraz Barcelona 2010 r.

Dziesięciokrotna mistrzyni Polski na stadionie (1500 m, 5000 m, 10 000 m oraz 3000 m pprz.) oraz czterokrotną na hali (800 m, 1500 m oraz 3000 m).

Rekordy życiowe:

800 m – 2.06.86 min.

1000 m – 2.36.97 min.

1500 m – 4.03.09 min.

3000 m – 8.44.22 min.

5000 m – 15.08.38 min.

10,000 m – 32.16.27 min.

2000 m pprz. – 6.03.38 min.

3000 m pprz. – 9.17.15 min.

Pół Maraton – 1.12.59 godz.

Warto również zaznaczyć, że pierwszą rekordzistka Polski oraz dwukrotną rekordzistką Świata była Justyna Bąk (ur. 1 sierpnia 1974 w Biłgoraju). Zawodniczka w początkach swojej kariery doskonale sobie radziła w tej młodej wśród kobiet konkurencji. W zawodach superligi Pucharu Europy wywalczyła w 2001 roku pierwsze miejsce, a w 2005 roku trzecie. Z sukcesami startowała również na innych dystansach. W biegach przełajowych stawała dwukrotnie na podium Mistrzostw Europy, zdobywając srebro (2004 rok) i brąz (2001 rok). 14-krotna mistrzyni Polski (1500 m, 5000 m, 10 000 m, 3000 m prz., biegi przełajowe). Siódma lekkoatletka Europy w plebiscycie EAA (2001 rok).

Rekordy życiowe:

1500 m – 4.12.09 min.

3000 m – 8.59.83 min.

5000 m – 15.41.18 min.

10,000 m – 32.58.97 min.

3000 m pprz. – 9.22.29 min.

10 km – 33.35 min.

15 km – 51.49 min.

Pół Maraton – 1.12.14 godz.

Maraton – 2.37.52 godz.

Opracowanie PJ, dzięki uprzejmości www.worldathletics.org oraz przy wykorzystaniu www.pl.wikipedia.org i innych źródeł.

Aktualne tabele - Polska  ,  Świat  

 

Podobne artykuły

110m ppł

autor: Jesień Paweł - 17 Marzec 2021

100m ppł

autor: Jesień Paweł - 1 Marzec 2021