Wybierz region
Wszystkie
Dolnośląskie
Kujawsko-pomorskie
Lubelskie
Lubuskie
Łódzkie
Małopolskie
Mazowieckie
Opolskie
Podkarpackie
Podlaskie
Pomorskie
Śląskie
Świętokrzyskie
Warmińsko-mazurskie
Wielkopolskie
Zachodniopomorskie
Menu
Wyszukiwarka
O programie
Założenia
Zespół Ldk!
Trenerzy
Zajęcia
Wydarzenia
Zawody
Lekcje WF z Mistrzem
Miasteczka LDK!
Obozy LDK!
Szkolenia
Dla trenera
System Szkolenia Sportowego
Nabór
Wszechstronny
Ukierunkowany
Specjalistyczny
Filmy i kinogramy
Materiały ze szkoleń
Konspekty zajęć
Scenariusze lekcji klas I-III
Otwarte zajęcia sportowe klas I-III
Nasza LA
Żywienie
Zasady żywieniowe
Prawidłowe odżywianie
10 zasad prawidłowego żywienia
Ldk! pomagamy!
Regulamin
Wniosek o wsparcie
Kontakt
Dokumenty do pobrania
Dokumenty LDK! 2021
Aktywność fizyczna i żywienie w czasie pandemii
Zajęcia w czasie epidemii - komunikat!
Zajęcia sportowe - obostrzenia przedłużone do 31 stycznia!
Zgrupowanie selekcyjno - szkoleniowe LDK w Karpaczu.
Weekend z Ldk! - podsumowanie
Zgłoszenia do programu Ldk! 2021
Ogólnopolskie Zawody LDK! - galeria nr 3
Ogólnopolskie Zawody LDK! - galeria nr 2
Wydarzenia
Żary
Lubuskie z medalem Mistrzostw Polski.
autor: Kaczmarek Adam -
1 Marzec 2021
Gorzów Wielkopolski
Kolejny rekord Korneli Lesiewicz.
autor: Kaczmarek Adam -
14 Luty 2021
Nowa Sól
Ruszyły zajęcia w lubuskim !
Tarnów
Zakończenie roku z OLA Tarnów!
Więcej artykułów
Galeria
Sportowe wakacje z Ldk! - galeria 7
autor: Wleklińska Dagna Administrator -
31 Lipiec 2020
Sportowe wakacje z Ldk! - galeria 6
autor: Wleklińska Dagna Administrator -
21 Lipiec 2020
Sportowe wakacje z Ldk! - galeria 5
Sportowe wakacje z Ldk! - galeria 4
Więcej artykułów
Nauka
Opole
Szkolenie trenerów OLA OPOLSKIE - szkolenie online
autor: Trzepizur Katarzyna -
17 Grudzień 2020
Opole
Książka SKOK WZWYŻ. Podstawy szkolenia sportowego dzieci i młodzieży.
autor: Trzepizur Katarzyna -
17 Grudzień 2020
Pchnięcie kulą
Rzut piłeczką palantową
Więcej artykułów
Treningi
Opole
Lekkoatletyczny Puchar Szkoły PSP nr 2 w Opolu
autor: Trzepizur Katarzyna -
12 Grudzień 2020
Opole
Nowy sprzęt w OLA OPOLSKIE
autor: Trzepizur Katarzyna -
9 Grudzień 2020
Trening nr 40
Trening nr 39
Więcej artykułów
Zadania
Konkurencje LA
autor: Justyna Serafińska-Gruman -
25 Kwiecień 2020
Znajdź różnice
autor: Justyna Serafińska-Gruman -
23 Kwiecień 2020
Wykreślanka
Podaj hasło!
Więcej artykułów
Nestle Cup
Finał Nestle Cup 2018 - regulamin
autor: Wleklińska Dagna -
3 Sierpień 2018
Finał Nestle Cup
autor: Justyna Serafińska-Gruman -
12 Październik 2017
Klasyfikacje Finału Nestle Cup
Finał Nestle Cup - film
Więcej artykułów
Nasza La
100m ppł
autor: Jesień Paweł -
1 Marzec 2021
3000 m przez przeszkody
autor: Jesień Paweł -
29 Styczeń 2021
Biegi długie - 10 000m
Biegi długie - 5000m
Więcej artykułów
Zawody
Warszawa
Zapraszamy na zawody Mikołajkowe
autor: Zięcina Kazimierz -
27 Listopad 2019
Szymon Ziółkowski na zawodach LDK! w Bolesławcu
autor: Justyna Serafińska-Gruman -
21 Maj 2019
Głogów na Inauguracji sezonu LA w Zittau
OLA Bolesławiec zaprasza na zawody!
Więcej artykułów
O programie
O nas
Partnerzy
Zespół
Trenerzy
FAQ
Zajecia
Wydarzenia
Zawody
Strefa trenera
Scenariusze zajęć
Sprzęt
Nasza LA
Ldk! pomagamy!
Żywienie
Zasady żywieniowe
10 Zasad Zdrowego Żywienia
Kontakt
Dla Trenera